سلام الله عليكم متابعى مطبخ وصفات بيتى، كل عام وانتم بألف خير وصحة وسلامة، رمضان كريم علينا وعليكم. من غير لف وتعب وحيره هنقدم لك 30 إفطار و...

هل تعاني من آلام في العظام أو المفاصل يمكنك محاربة تلك الألم وتقوية عظامك من خلال نظام غذائي متوازن سيقلل من الألم والالتهابات وتحسن بشكل عا...

كثير من الناس يريدون شعرًا قويًا وصحيًا ، خاصة مع تقدمهم في السن. من المثير للاهتمام أن شعرك ينمو حوالي 0.5 بوصة (1.25 سم) شهريً...

 القلقاس هو من الخضروات الجذرية النشوية التي تمت زراعتها في الأصل في آسيا ولكنها الآن تزرع في جميع أنحاء العالم.  لها جلد خارجي بني ولحم أبي...

5 فوائد صحية لتناول الشوفان ودقيق الشوفان الشوفان من أصح الحبوب على وجه الأرض. إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات وال...

بذور الشيا، للقلب والعظام والسكر وفقدان الوزن   قد تكون بذور الشيا صغيرة ، لكنها غنية بالمواد المغذية بشكل لا يصدق.  تعتبر هذه ا...

  مكونات طاجن دجاج بافلو وبطاطا مشوية  رذاذ الطبخ   6 ملاعق كبيرة صلصة فلفل حار  نصف كوب زيت زيتون  2 ملاعق كبيرة ثوم بودرة  1 م...

صوص هولنديز سهل وسريع Hollandaise sauce بحلول القرن التاسع عشر ، صنفت Carême الصلصات إلى أربع فئات.  كانت إحدى فئاته هي ألمانيا ، والتي كانت...