‏إظهار الرسائل ذات التسميات اكلات نباتية. إظهار كافة الرسائل

القرنبيط هو واحد من عدة خضروات في نوع Brassica oleracea في جنس Brassica ، الذي ينتمي إلى عائلة Brassicaceae (أو الخردل).يمكن أن تكون رؤوس ال...

هناك الكثير جداً من وصفات البطاطس ولكن اليوم أختارنا لكم وصفة سهلة وسريعة وغير مكلفة , وصفة بان كيك البطاطس المقلية والمقرمشة وتقدم مع أنواع...

بورجر حمص الشام النباتي يحتوى على الكثير من الفوائد الصحية خاصة لمن يفضلون الأكل النباتى الصحى ,بورجر الحمص النباتى يوفر الكثير من العناصر ا...

تعد المكسرات وجبة خفيفة لذيذة غنية بالبروتين أو تضاف إلى الوجبات.  فهي متعددة الاستخدامات ، وسهلة الأكل أثناء التنقل ، ومصدر جيد للبروتين...

الأكلات النباتية تتميز بمزاقها الخاص للنباتيين وغير النباتين لما تحتوية على مكونات متعددة ذات مذاق مختلف ومتجانس فى نفس الوقت فتعطى للوص...

حمص مع الهريسة التونسية والزبادى الحمص   غنى بالعناصرالغذائية والبروتين ولذيذ وسهل الطهي ورخيص ، مما يجعله الاختيار الأمثل للأطفال انظر...

إن "كعكة الجبن" التشيز كيك الرائعة نباتية. سوف نستخدم آيس كريم الموز المجمد بدلاً من الجبن الكريمي للحشو ، مع قاعدة من البندق و...

البوريتوس هو طبق مكسيكي ومن مأكولات التكس مكس يتكون من تورتيلا دقيق ملفوف في شكل أسطواني محكم الغلق حول مكوناته المختلفة.  أحيانًا يتم شو...

حقا أفضل وصفة  جواكامولي Guacamole ! إنها سريعة وسهلة التحضير ، و خالٍ من الجلوتين  بشكل طبيعي و نباتي  ، ودائمًا ما يكون ناجحًا في الحفلات ...

هذا الطبق اللذيذ بمكوناته الغنية بالفوائد  الجزر  و الحمص  و  القرفة  و الزنجبيل  كلها مواد طبيعية صحية  لنظام غذائى صحى   بالأضافه الى  الت...

سلطة الكينوا بالنعناع والمانجو   تحتوي الكينوا على الكثير من البروتين وقليل من الكربوهيدرات إليك ملف كامل عن فوائد الكينوا المزهلة . ضعيها م...

ما هى حبوب الكينو ؟ االكينوا  Quinoa  هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية شعبية في العالم. الكينوا خالية من الجلوتين وغنية بالبروتين وواحدة من ا...